• Autocuidado,  Conhecer a minha pele

    Entardecer os sinais de envelhecimento? O melhor amigo.

    O maior amigo contra os sinais de envelhecimento da pele Se o teu primeiro pensamento foi “protetor solar”, boa! Estás no caminho certo! Só aqui entre nós, até quando é que a tua utilização do protetor solar se cingia apenas às idas à praia, piscinas e afins? Quantas vezes te disseram ou até tu disseste a alguém, estás tão pálida, precisas de ganhar uma corzinha, associando uma pele morena a saúde. A importância que o sol tem em nós é indiscutível, desde a produção de hormonas que nos promovem uma sensação de bem-estar, alegria e também a síntese de vitamina D. No entanto, a exposição de forma desprotegida a estes…

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