Preciso de lavar o rosto 2x por dia?
A pele tem como principal função servir de barreira às agressões exteriores. No entanto, para que a pele consiga desempenhar esta função devidamente é necessário que os seus constituintes estejam em equilíbrio. Estas agressões do ambiente externo como, os poluentes, os raios UV, os produtos que aplicamos, são fatores que vão alterando os níveis dos constituintes da nossa pele. A limpeza ajuda a fazer este papel de, diariamente irmos retirando as sujidades em vez de as irmos deixando acumular. A limpeza de pele é crucial para manter uma pele saudável e prevenir várias lesões.
Desde, permitir eliminar a sujidade da pele, seja da poluição do dia a dia ou dos produtos que lhe colocamos ou até das células mortas que se vão libertando. Auxilia a minimizar o desenvolvimento de lesões acneicas, a melhorar a textura da pele, auxiliar na penetração dos produtos que vamos aplicar.
A importância da etapa - limpeza
A etapa de limpeza, muitas das vezes, acaba por ser descredebilizada. Mas, a verdade é que, a eficácia da tua limpeza poderá ditar muito o estado da tua pele.
Especialmente em peles oleosas, quando não há uma limpeza eficaz há a tendência para a obstrução de poros, aparecimento de comedões. E por outro lado, o facto de muitos dos produtos de limpeza para este tipo de pele serem tendencialmente deslipidantes, poderão ser demasiados agressivos, destruindo a barreira cutânea e consequentemente levando ao aparecimento de comedões, sensibilidade e irritação.
Para além disso, a etapa de limpeza é a preparação da pele para receber os próximos produtos que irás aplicar e estes atuarem da melhor forma.
Desta forma, a limpeza deve ser feita de modo a respeitar o equilíbrio fisiológico dos tegumentos, ou seja, sem desengordurar em excesso, sem provocar alcalinização , sem desnaturar as proteínas cutâneas. E para isso é que há uma série de caraterísticas que são procuradas na hora da escolha do nosso produto de limpeza.
Benefícios de uma boa limpeza
- Mantêm-na mais saudável;
- Melhora a textura da pele;
- Evita o desenvolvimento de comedões;
- Auxilia na penetração dos produtos que iremos colocar de seguida;
A lógica da limpeza de cada uma das rotinas
Noite
Durante o nosso dia, independentemente se colocamos algum produto no rosto, nos maquilhamos ou não, a pele vai sendo colocada em contacto com poluentes e uma série de coisas super pequenas, mas que com a falta da devida limpeza, no nosso quotidiano pode acarretar alguns problemas. Devido a isto, a limpeza da noite torna-se crucial para manter a saúde da pele e crucial para alguém que está a começar a cuidar da pele.
Para além disso, è à noite que a pele desempenha um papel de regeneração e reparação a um ritmo mais elevado, o que faz com que na manhã haja restos destes processos celulares sobre a pele.
Manhã
Relativamente à limpeza com produto na rotina da manhã, aqui a conversa já é diferente. Isto vai depender muito do tipo, necessidade e conforto da pele. Dito por outras palavras, por norma peles oleosas na maioria das vezes vão sentir uma maior necessidade de utilizar um produto de limpeza na rotina da manhã. Ao contrário das pessoas com peles secas, muitas das vezes sentem a pele mais confortável ao longo do dia se saltarem a utilização de um produto na rotina da manhã e optar por molhar apenas o rosto, seja com água da torneira ou até mesmo com água termal. Limpar a pele na rotina da manhã baseia-se na importância de remover o sebo produzido pela pele durante da noite e para remover células da pele soltas, sendo que há noite é quando há uma renovação celular mais elevada.
Então, é preciso lavar o rosto 2x por dia?
Dito isto, a limpeza com produto em ambas das rotinas não é “obrigatório”. E escrevo entre aspas porque nada é obrigatório nos cuidados de pele, é recomendado para melhores resultados, sim sem dúvida.
Relativamente ao número de vezes que tens que o fazer, – Nem mais que 2x, nem menos que 1x. A limpeza da noite, na minha opinião é crucial, sendo que a da manhã vai resultar de uma questão de interpretação da tua pele.
Texturas e consistências para cada tipo de pele.
O mundo da beleza parece que gosta de complicar algo que por si só já é complexo. A pele, minha gente, é um órgão complexo, por isso é importante percebemos minimamente como ela funciona para conseguirmos cuidar corretamente dela.
E quando falamos na limpeza aparecem as águas micelares, desmaquilhantes bifásicos, toalhitas, géis, espuma, leite, bálsamo..Todos eles vão remover impurezas do rosto! A questão é que, nem todos eles irão resultar bem em todas as peles. No entanto, de uma forma muito simples – bálsamos, óleos, águas micelares, por norma, são utilizadas para ajudar numa limpeza mais eficaz, ajudando a remover maquilhagem, protetor à prova de água e como um primeiro passo de limpeza. O facto do uso das águas micelares implicarem fricção na pele com os discos de algodão não serão a opção mais indicada para peles mais sensíveis, inclusive pessoas que sofrem de rosácea.
De seguida, passamos a um segundo passo de limpeza onde entram as texturas como os géis, espuma e as mais leitosas. Peles oleosas por norma procuram produtos de limpeza que formem espuma pelo facto de passar uma sensação de melhor remoção do sebo. Enquanto que peles secas, serão mais indicados produtos de limpeza que façam pouca ou nenhuma espuma, tendo uma componente mais hidratante.
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